【Well-being委員会】“体が軽くなるきっかけづくり” フィットネスセミナーを開催しました

“体が軽くなるきっかけづくり”フィットネスセミナーを開催しました2026年6月30日(火)、社内向けに「“体が軽くなるきっかけ”を作るフィットネスセミナー」を開催しました。本セミナーは、日常の中で感じる肩こり・腰の重さ・疲労感といった課題に対して、「無理なく、少しの工夫で体は変わる」という体験を通じ、10年後もエネルギッシュに生活できる身体づくりにつなげることを目的として実施しました。

【Well-being委員会】マインドフルネスサークル「Refrel」 新体制スタートのお知らせ

マインドフルネスサークル「Refrel」 新体制スタートのお知らせマインドフルネスサークル「Refrel」についてWell-being委員会では、スタッフのストレス軽減と幸福度向上を目的に、2024年4月よりマインドフルネスサークル「Refrel(リフレル)」を運営してきました。オンラインサービスを活用した個人実践と月1回のミーティングを通じて、無理なく継続できる取り組みと

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